ทำไง ไม่ให้คอลลาเจนหายไป

ทำไง ไม่ให้คอลลาเจนหายไป

คอลลาเจนเป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง เป็นโปรตีนที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะคอลลาเจนยังทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ทุกๆ เซลล์ในร่างกายไว้ด้วยกัน ทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อ เป็นอวัยวะ และร่างกายที่สมบูรณ์ขึ้นมาได้ โดยปกติแล้วร่างกายคนเราสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น รวมทั้งปัจจัยสภาพมลภาวะต่างๆ ทำให้ร่างกายสร้างได้น้อยลง ทำให้เกิดปัญหาริ้วรอย ผิวหย่อนยาน ซึ่งก็คือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ประกอบกันเป็นผิวหนังขาดคอลลาเจน นั่นเอง

แล้วเราจะทำไงเพื่อรักษาเจ้าคอลลาเจนให้อยู่กับผิวเราไปนานๆ ??

1.  ทาครีมกันแดด ทุกวัน ทำให้เป็นนิสัยเลยค่ะ ไม่ว่าจะออกจากบ้านหรืออยู่ในบ้าน ทาไว้ก่อนเลยค่ะ

2.  นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชม. ต่อวัน

3.  ทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่

4.  ไม่ดื่มแอลกอฮอร์ ไม่สูบบุหรี่

5.  ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ

6.  ไม่เครียด

 

มีหลายคนถามต่อไปว่า แล้วเราเพิ่มคอลลาเจนเข้าไปเลยไม่ง่ายกว่าหรือ

อธิบายอย่างนี้ค่ะ คอลลาเจนเกิดจากการสร้างของร่างกายไม่ใช่การกิน การทาหรือการฉีดสารคอลลาเจนใดๆ

ข้อเท็จจริงประการแรกคือคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่เป็นสายยาว ไม่สามารถผ่านลงไปสู่ผิวหนังได้ง่ายดายเช่นนั้น ดังน้นการทาไม่มีทางเพิ่มคอลลาเจนได้

 

ข้อเท็จจริงประการที่สองคือการดูดซึมโปรตีนเข้าสู่ร่างกายจำเป็นต้องผ่านกระบวนการย่อยก่อน โปรตีนทุกชนิดจะถูกเอนไซม์หลายชนิดในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กย่อยสลาย จากโปรตีนที่เป็นสายยาวจะถูกเอนไซม์ย่อยเหลือเพียงหน่วยย่อยที่เล็กที่สุด คือ กรดอะมิโน แล้วร่างกายจึงดูดซึมกรดอะมิโนเพื่อนำไปประกอบกันขึ้นใหม่เป็นโปรตีนที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ คอลลาเจนเองก็ต้องถูกย่อยจนกลายเป็นกรดอะมิโน ไม่เหลือสภาพความเป็นคอลลาเจน ไม่แตกต่างจากโปรตีนชนิดอื่นๆ คอลลาเจนจึงไม่ได้ถูกดูดซึมไปทั้งเส้นแล้วตรงไปประกอบเข้าเป็นผิวหนังอย่างที่หลายคนเข้าใจ

 

ข้อเท็จจริงประการสุดท้าย คอลลาเจนไม่ได้มีเพียงชนิดเดียว เท่าที่ค้นพบในปัจจุบันแบ่งได้เป็น 29 ชนิดแต่ละชนิดก็เป็นองค์ประกอบของเนื้อเยื่อแบบต่างๆ คอลลาเจนที่อยู่ในชั้นผิวหนังคือคอลลาเจนชนิดหนึ่ง นอกจากนี้คอลลาเจนของสัตว์แต่ละชนิดล้วนแตกต่างกัน สังเกตได้ง่ายๆ จากเนื้อหมู เนื้อไก่ และเนื้อปลา จะมีลักษณะและความยืดหยุ่นแตกต่างกัน ความแตกต่างของคอลลาเจนในสัตว์แต่ละชนิดจึงทำให้ ไม่สามารถนำคอลลาเจนจากสัตว์อื่นๆ มาทดแทนหรือรวมเป็นองค์ประกอบในโครงสร้างผิวหนังของคน

ดังนั้นเมื่อคอลลาเจนไม่สามารถรับจากภายนอกได้ ไม่สามารถรับจากสัตว์อื่นๆ ได้ ก็มีเพียงร่างกายของเราเท่านั้นที่สามารถสร้างเองได้ ดังนั้นการบำรุงรักษากลไกของร่างกายที่ทำหน้าที่สร้างคอลลาเจน ตามวิธีดังกล่าวข้างต้น จึงเป็นวิธีที่สามารถช่วยรักษาเจ้าคอลลาเจนไว้ได้

 

แต่ถ้าคอลลาเจนลดไปเยอะแล้ว ก็คงต้องพึ่งเลเซอร์และเทคโนโลยีกันค่ะ

ปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่นการใช้คลื่น RF การร้อยไหมละลาย เป็นต้น ในแต่ละวิธีข้างต้นเหมือนเป็นการหลอกร่างกาย ให้ตื่นตัวและกระตุ้นตัวมันเองให้สร้างคอลลาเจนขึ้นมาเอง ทำให้ผิวดูเต่งตึงขึ้นอย่างรวดเร็ว

 

คราวหน้าเราจะมาดูกันค่ะว่า เราสามารถหลอกร่างกายให้ผลิตคอลลาเจนได้อย่างไร ^ ^

 

ทุกวิธีก็มีข้อดี ข้อเสียแตกต่างกันไป แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนการตัดสินใจใดๆ ค่ะ

 

เราไม่มีทางฝืนธรรมชาติ ! …แค่ชะลอได้นะคะ !

Tel: 02-712 2334

THE FACE AESTHETIC

เดอะเฟส เอสเทติก คลินิก เวชกรรม ความงาม

Anti Aging ปรับรูปหน้า ฉีดผิวขาว รักษาฝ้ากระ

ด้วยทีมแพทย์มีอาชีพ เพราะความสวยต้องมาพร้อมความปลอดภัย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม @thefaceaesthetic1

กรุณา Add Line
@thefaceaesthetic1
เพื่อเข้าสู่ขั้นตอนการ Booking

ปรึกษาเรื่องความงาม
โทร.
02 712 2334
จองคิวโปรแกรมรักษา

เชื่อมต่อเราเพิ่มเติมได้ที่ @thefaceaesthetic